LES RESSOURCES EN SOI (méditation)

Atelier Méditation :
aux effets multiples sur le corps, les douleurs, les émotions, le stress, l’anxiété, la confiance en soi, les relations et l’acceptation de ce qui est. Des ateliers de méditation et de connaissance de soi pour se sentir mieux au quotidien.
Relaxation sonore :
avec gongs, bols tibétains et japonais, calices de cristal, carillons, percussions. Les sons vous enveloppent, font vibrer vos cellules et vos corps.
Bienfaits : une profonde relaxation, un centrage et une meilleure circulation d’énergie.

• Sautron, 2 fois par mois 

Cotisation :
290 €

CONTACT :
Méditation : Manuella JOULAIN
06 87 86 32 55 ou manuella-joulain@orange.fr
Relaxation sonore : Frédérique DELHOMAIS
06 72 94 56 86 ou frederiquedelhomais@gmail.com