44880 Sautron
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Président(e):
Vice-président(e):
Trésorier(e):
Secrétaire:
Michelle SORIN
Patricia BARIGNY
Marie-Claire HIVERT
Viviane ROBIN
Gymnastique Pilates
L'exercice régulier du pilates permet de fortifier les muscles en douceur et en profondeur.
En maîtrisant la respiration et en développant la concentration, on vise le contrôle et la précision du mouvement pour arriver à une meilleure détente du corps et de l'esprit. La prise de conscience de votre posture vous permettra alors de mieux la corriger au quotidien…
Mercredi : 9h - 10h - 11h - 12h15
Cotisation 2023/2024 : 175€
Contacts : pilatessautronomnisports@gmail.com
Aziza MEZMER - Nathalie RUMIANO
Coordonnées de l'association
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