VITA’YOGA

VITA’YOGA propose des cours de Hatha Yoga traditionnel, pour adultes, adolescents et enfants en semaine ainsi que des ateliers et voyages sonores le week-end.
Les bénéfices d’une pratique régulière sont multiples tant pour les enfants que pour les adultes : gérer les émotions, développer la concentration, gainer le corps, retrouver une vitalité, évacuer les toxines, renforcer le système immunitaire. Les bases de  l’enseignement : postures, respiration, philosophie, relaxation, soin sonore. Chaque élève est accompagné dans le respect de ses différences et de ses capacités.
• Salle de l’Etable :
- Adultes :
Lundi soir 18h15 et 19h45
Mardi : 9h et 19h
Jeudi : 19h et spécial hommes 20h30
- Adolescents : mercredi 17h
- Enfants : lundi 17h et mercredi 16h

Cotisation :
- Adultes : 320 € + 5 € adhésion
- Enfants et ado : 270 € + 3 € adhésion