VITA’YOGA

Cours de Hatha Yoga traditionnel tous niveaux pour adultes, adolescents et enfants. Aussi des ateliers et voyages sonores. Les bénéfices d’une pratique régulière sont multiples : gérer les émotions, développer la concentration, gainer le corps, retrouver une vitalité, évacuer le stress, renforcer le système immunitaire. Les bases de l’enseignement : posture, respiration, philosophie, relaxation, soin sonore. 
Chaque élève est accompagné dans le respect de ses différences, de ses capacités dans un esprit, de bienveillance et de non-jugement.

• Salle de l’Etable :
Cours : Adultes - Enfants - Ados + cours spécial hommes

Cotisation :
- Adultes : 320 € + 5 € adhésion
- Enfants et ado : 250 € + 5 € adhésion