Avez-vous déjà essayé avec votre enfant une séance de yoga/relaxation sonore ?

Relaxation sonore & Hatha Yoga ludique
A l'occasion des ateliers parent-enfant, organisés par le Relais Petite Enfance, offrez-vous un moment de détente et de complicité avec votre enfant lors d’un atelier mêlant relaxation sonore et Hatha Yoga ludique, spécialement adapté aux enfants.

À travers des postures accessibles, des jeux corporels et des temps de relaxation, cet atelier permettra de :

• favoriser la gestion des émotions,
• développer l’équilibre et la coordination,
  
• découvrir et approfondir la respiration consciente,
  
• renforcer le lien parent‑enfant dans un cadre bienveillant et sécurisant.
  

Samedi 7 février. Par binôme 1 parent-1 enfant.
- séance 9h30/10h15 réservée aux 2-4 ans
- séance 10h45/11h45 réservée aux 5 à 8 ans
Sur inscription par formulaire (en cas de fratrie d'âges différents, veuillez envoyer un mail à l'organisateur avant de vous inscrire)

Infos pratiques : pensez à prévoir une tenue confortable, 1 plaid pour se couvrir, de quoi s’hydrater, un tapis de gym ou une serviette pour s'allonger. Bien sûr, les doudous sont les bienvenus !